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Kategorie:
PDF-Patientenratgeber : Weitere PDF-Ratgeber
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Diagnose Stress
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Beschreibung: Die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) bietet Ihnen eine kostenlose Broschüre zum Thema Stress. In dem Ratgeber "Diagnose Stress" gibt die BGW Tipps und Infos zu Stressvermeidung und Stressbewältigung. Verschiedene Wege aus der Stressfalle haben wir in dieser Broschüre für Sie zusammengestellt. Wir betrachten dabei die persönliche sowie die betriebliche Ebene und zeigen Möglichkeiten auf, Stress zu vermeiden, beziehungsweise mit vorhandenem Stress besser umzugehen (20 PDF-Seiten, 6 MB der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege BGW)
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Die Gesundheitsbroschüre
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Beschreibung: In seiner neuen Gesundheitsbroschüre erfahren Sie
vom Fernseharzt Dr. med. Gerhardt mehr über sein neues Retivalisierungskonzept, was nichts anderes bedeutet als "zurück ins Leben". Themen sind: Ernährung, gesund abnehmen, Naturheilverfahren, Volkskrankheiten.
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Einfache Übungen für einen starken Rücken
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Beschreibung: Die Broschüre bietet nützliche Übungen für den Rücken an, die Sie bequem zu Hause oder unterwegs durchführen können. Diese können Ihnen dabei helfen, Ihren Rücken zu stärken und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Darüber hinaus sorgen die Übungen dafür, dass Sie in Zukunft besser vor Rückenschmerzen geschützt sind. (40 PDF-Seiten, 724 KB, der DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH).
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Ernährungstagebuch
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Beschreibung: Krank vom Essen, aber von welchem?
So erkennen Sie und Ihr Arzt
Art und Ausmaß Ihrer
Nahrungsmittelunverträglichkeit. Das Ernährungstagebuch können Sie über mehrere Wochen. Diese PDF-Vorlage dient als Protokoll für einen Tag (1PDF-Seite, 23 KB, der Medizinpopulaer.at).
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Erste Hilfe beim Kind
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Beschreibung: Damit Sie im Ernstfall wissen, was zu tun ist:
Der unentbehrliche Ratgeber für Eltern und Großeltern. Diese PDF-Ausgabe kann Leben retten (19 PDF-Seiten, 2,4 MB, des Verlagshauses der Ärzte GmbH, Österreich)
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Fit & Gesund
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Beschreibung: Es erwarten Sie Themen rund um die richtige Ernährung, Hilfen bei Rückenschmerzen, Tipps bei Beschwerden während der Wechseljahre und alles rund um Blutzucker, Herz und natürlich hilfreiche Übungen.
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Giftinformationszentren
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Beschreibung: Wenn der Verdacht auf Vergiftung besteht, muß sehr schnell gehandelt werden. Hilfe rund um die Uhr beim Giftnotruf . Eine befürchtete Pilzvergiftung, fehlende Tabletten oder ein Kind, das Duschgel probiert hat: Mit diesen und ähnlichen Sorgen ist man bei der Giftnotrufzentrale gut aufgehoben. 24 Stunden am Tag 365 Tage im Jahr stehen Experten beratend zur Seite und können häufig schnell Entwarnung geben.
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Gothaer Gesundheitsbroschüren
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Beschreibung: Wir helfen Ihnen, gesund zu bleiben oder zu werden. Daher stellen wir Ihnen Broschüren im PDF-Format zum Download zur Verfügung. Jede Broschüre behandelt ein aktuelles Thema wie zum Beispiel Ernährung und Bewegung, Stress, Depression, Früherkennung Brustkrebs, Bluthochdruck und Diabetes.
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Gratis Kalorientabelle zum Ausdrucken
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Beschreibung: Wer wissen will, wie viele Kalorien in den Lebensmitteln stecken, die er gewöhnlich zu sich nimmt, kann dazu mühsam das Kleingedruckte auf den Produkten studieren oder sich die Infos aus dem Internet besorgen.
Viel komfortabler aber ist es, sich einfach unsere kostenlosen und übersichtlichen Kalorientabellen im PDF-Format auszudrucken oder zu downloaden, um sie in Zukunft immer gleich parat zu haben (4 PDF-Seiten, 4,6 MB, von Joggen-online.de).
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Gutes Sehen im Straßenverkehr
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Beschreibung: Diese Broschüre beantwortet viele Fragen rund um das Sehen im Straßenverkehr, denn gutes Sehen bedeutet sicheres Ankommen. (9 PDF-Seiten, 1,01 MB des Kuratoriums Gutes Sehen e.V.)
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- 15.01.2022
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